Геомагнитные пертурбации, вызванные процессами на Солнце, представляют скрытую угрозу для физиологического благополучия человека. О специфических опасностях, подстерегающих людей в периоды повышенной интенсивности излучения, рассказала эксперт в области внутренней медицины.
Вера Ларина, занимающая пост заведующей кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета, акцентировала внимание на уязвимости сердечно-сосудистой системы. По её наблюдениям, резкие смены космической погоды коррелируют с ростом числа госпитализаций пациентов с патологиями миокарда.
Биологический отклик на вспышки
Основная проблема заключается в том, что человеческое тело реагирует на изменение электромагнитного фона как на серьезный внешний раздражитель. В ответ на это надпочечники начинают активно синтезировать гормоны стресса, что провоцирует спазм периферических капилляров. В результате замедляется кровоток в мелких сосудах, а кровь становится более густой и склонной к образованию тромбов. Такие условия критичны для тех, кто уже имеет проблемы с проходимостью артерий.
Контекст: Астрофизические циклы
В настоящее время наше светило находится в фазе роста в рамках своего очередного одиннадцатилетнего цикла. Ученые из Лаборатории солнечной астрономии отмечают, что текущий период характеризуется аномально высокой частотой выбросов корональной массы. Когда эти облака плазмы достигают магнитосферы Земли, возникают бури, интенсивность которых оценивается по шкале от G1 до G5. Даже умеренные возмущения способны вызвать недомогание у метеочувствительных граждан, составляющих, по разным оценкам, до трети населения планеты.
Что это значит для профилактики
Для минимизации негативных последствий специалисты советуют пересмотреть режим дня в неблагоприятные даты. Важно обеспечить организм достаточным количеством кислорода, отдавая предпочтение спокойным прогулкам на свежем воздухе вместо интенсивных тренировок в спортзале. Рацион питания также требует корректировки: исключение жирной и острой пищи поможет снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу, которые косвенно участвуют в поддержании гомеостаза при внешнем давлении.
Особое значение имеет контроль показателей тонометра. Людям из групп риска не следует самостоятельно менять дозировку прописанных гипотензивных средств, однако стоит иметь под рукой препараты экстренной помощи. Соблюдение питьевого режима — употребление чистой негазированной воды — способствует естественному разжижению биологических жидкостей. Эти простые меры позволяют адаптироваться к капризам космоса без ущерба для трудоспособности и общего самочувствия.
